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烤紫薯的做法_烤紫薯怎么做_个性胜过姿色的菜谱

2021-09-09 23:32 阅读次数:

本文摘要:2张图片“紫薯的营养价值很多,所含非常丰富的花青素,口感又很软。放入烤箱油炸省事还爱吃,没烤箱的可以用锡箔纸裹起来用平底锅油炸。” 食材明细主料紫薯500g甜味口味油炸工艺廿分钟耗时普通可玩性油炸紫薯的作法步骤1水龙头下,用钢丝刷,用力把紫薯表层的土刷掉,白纸擦干净2放进加压好的烤箱,200度油炸25分钟才可!如果紫薯过于大的话有可能时间要略为宽一点!3紫薯最差选细长的,感觉这样的更容易煮,又辣。

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扔到烤箱就不必管了,该干嘛干嘛去,好了就可以不吃了,不过一次较少不吃点,地瓜不吃多了烧心。


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